腋窝有一个穴位叫极泉穴，在腋窝中央脉搏跳动处。极泉穴有大量的动脉、静脉、淋巴组织，拍打腋窝有促进血液运输、增强免疫的功能，可以治疗各种心脏疾病，包括心悸、胸痛、胸闷等，有助于缓解喉咙痛、胃灼痛、口腔溃疡，还能治疗肩痛、上肢疼痛和腋窝本身的疼痛。
拍打腋窝时的力量不应太大，让酸胀感觉到达手部即可。如有不适及时就医。