盐水泡脚的好处是可以抑菌、杀菌、补肾、促进血液循环。在用热水泡脚同时加用少量的盐，可以起到杀菌的作用。盐是咸味的，从中医讲应该入肾，可以起到补肾、促进血液循环的作用。
脚因为离我们是最远的，所以血液供应相对来说较少。如果用盐水，尤其是热水泡脚，可以促进肢体血液循环，改善脚凉的作用；
还可以起到抑菌杀菌的作用。如有不适及时就医。