首页> 中医科> 去除寒湿最好的方法是什么

去除寒湿最好的方法是什么

提问时间:2020-10-26 12:17
我体内的寒湿有些重,想问下去除寒湿最好的方法是什么?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    去除寒湿并没有所谓最好的方法,如果想要去除湿寒,可以通过以下几种方法:
    1.改善饮食:可以吃一些扶助阳气的食物,比如生姜、羊肉等,可以起到散寒祛湿的功效。
    2.改善生活:可以适当的去晒晒太阳,补充阳气,阳气充足时血液循环就会顺畅,就可以把寒湿代谢掉,排出体外。
    3.药物治疗:可以选择一些温补脾肾的中药方剂进行治疗,比如四逆汤、生姜甘草汤等。 建议患有寒湿的患者及时到医院进行诊治,在医生的辩证下选择合适的药物进行治疗。
    回复时间:2020-10-26 14:01