脂肪肝到肝硬化的时间可能是10-20年左右。如果治疗得当，遵医嘱进行治疗，一般不会发展成肝硬化。如果平常不注意保养肝脏，一般十年左右就会发展成重度脂肪肝，继而发展成肝硬化。
患者平常一定要注意休息，保证充足的睡眠，适当的有氧运动对改善血脂代谢比较有好处。如果出现肝功能异常就需要积极的保肝抗炎治疗。