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什么水果对血管好

提问时间:2020-10-29 11:12
我想吃点对血管好的水果,想问问都有什么?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    对血管好的水果有以下几种:
    1.西瓜:含有丰富的谷氨酸、葡萄糖、维生素a、b、c等营养物质,能够预防心血管疾病发作。
    2.苹果:含有丰富的营养物质,如果胶、维生素C等,能够有效的降低血中胆固醇含量,因此降低血压,减少脑血栓的发生。
    3.草莓:含有膳食纤维,有促进胃消化吸收,治疗便秘的作用,也有缓解心血管疾病作用。
    回复时间:2020-10-29 11:47