60岁的男性因为动脉血管有所硬化，血压比青年人偏高一些，血压在140-90mmHg都属于正常。如果有高血压，收缩压降到150mmHg，如果能够耐受也属于正常。
男性最好控制食盐量，饮食应清淡为主，每周进行体育锻炼。如果运动后自我感觉良好且保持理想体重，说明运动量和运动方式是合适的。
如有异常及时就医。