钙片常见的有碳酸钙、葡萄糖酸钙以及乳酸钙等，需要根据不同的情况进行选择。一般老年人多服用碳酸钙，碳酸钙当中的钙元素含量比较高，补钙效果更好。
但是对于一些胃酸分泌减少、以及患有泌尿系的结石的老年人，则可以选择枸橼酸钙，以免增加患肾结石的风险。建议缺钙的老年人及时就医，在医生的指导下选择合适的钙片。