保养血管首先要注意调整饮食，避免食用过于油腻食物和辛辣刺激性食物，可适当喝一些绿茶、山楂荷叶茶等有降糖降脂功效的茶饮。
还要改变不良的生活和工作习惯，包括戒烟戒酒、适当运动、避免熬夜等。对于患有三高的患者，还需遵医嘱服用药物来控制三高，以免对血管产生严重的危害。
若患者出现身体不适，需及时就医，在医生的帮助下进行检查及治疗，以免耽误病情。