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怎样更容易怀孕?

提问时间:2020-10-03 12:22
我想了解一下怎样更容易怀孕?
医生回复
  • 顾金萍 主治医师
    三甲 上海市第一妇婴保健院 产科
    想要更容易怀孕,建议在排卵期的时候进行同房,并在同房时和同房后将臀部抬高,尽可能的让精子在体内多停留一段时间。通常排卵期为下次月经来潮前14天左右,排卵期时,阴道分泌物增多,可呈水样透明亮,并呈拉丝状,一般持续一到两天,这时的前后三天同房容易受孕。
    建议要想怀孕,首先要保持良好的心态,顺其自然,避免焦虑、避免情绪波动较大。同时在备孕期间要戒烟、戒酒、适量运动,增加身体抵抗力,合理睡眠,饮食习惯上要多吃新鲜的水果、蔬菜。
    回复时间:2020-10-03 12:53