唾液不会传染乙肝的。乙肝的传播途径主要包括母婴垂直传播、性传播、血液传播。唾液一般不会传染乙肝病毒，所以和乙肝携带者一起吃饭、工作、学习都不会传染乙肝病毒。
想要进行自我防护，避免感染乙肝需要到医院检测乙肝5项，看是否有乙肝抗体，如果没有抗体，需要注射乙肝疫苗来进行防护，乙肝5项抗体是弱阳性，需要注射一针乙肝疫苗进行加强，如果没有乙肝抗体，需要接种三针乙肝疫苗。