正常的空腹血糖3.9-6.1mol/L，餐后两小时血糖为4.4-7.8mol/L，正常血压应低于140/90mmHg，但不可低于90/60mmHg。
血压和血糖是人体的非常重要的生命指标，过高血压、过低血压、过高血糖、过低血糖，对人体都不合适。平时常见的还是高血压和高血糖的状态，这属于慢性代谢性疾病，也就是大多数所称之为高血压病、糖尿病，对于超重和肥胖的人来说，容易发现两者并存，也容易同时出现高血脂等。