可以日常喝的养生茶：
1、可以喝菊花茶，菊花茶具有养肝平肝，清肝明目，排毒降火，清热利咽，消肿利气，养血的功效。
2、茉莉花茶可以去寒邪，舒缓抑郁的情绪，安定情绪，振奋精神，减轻肠胃不适，能滋润皮肤，美容养颜，缓解女性痛经。
3、玫瑰花茶能够消除疲劳，改善体质，有效缓解心血管疾病，改善皮肤干枯，去除黑色素，具有活血调经，疏肝理气，平衡内分泌的功效。
4、平时可以喝一些枸杞茶，也可以用太子参加一些百合炖成汤喝。