早晨起床手发涨攥不紧，活动一会儿就好了可能是由于以下几种因素引起的，具体分析如下：
1、姿势不当：在夜间睡眠时，由于睡眠姿势不正确导致手臂受到压迫，从而导致手臂的血液循环受限，引起手部血液淤积，从而引起发胀。
2、颈椎病：当患有颈椎病时，脊神经根部会被压迫、牵拉和刺激导致手指发麻、发胀。
3、关节炎：当患有骨关节炎、类风湿性关节以及风湿性关节炎，此类关节炎症均可导致关节变形、肿胀、僵硬，以及出现疼痛症状。建议患者长期出现此症状，应及时就医，查明病因对症治疗。