早晨三点到四点就醒考虑是失眠症所引起的，还可能是抑郁、激素水平下降所引起的，具体分析如下：
1、失眠症：失眠是最常见的睡眠问题，通常指入睡困难或维持睡眠障碍，就会出现此症状，导致睡眠时间减少或质量下降。
2、抑郁：如果患者第2天醒过来后精神疲乏、萎靡不振、情绪低落，且出现紧张、担心、害怕属于抑郁的表现。
3、激素水平下降：由于激素水平下降，长时间的睡眠难以维持，在不应该醒过来的后半夜清醒，看会儿手机后能够再次入睡。建议患者出现此症状时，应及时就医，查明病因，对症治疗。