痛风的患者可以多吃一些黄瓜，冬瓜，苦瓜，南瓜，丝瓜，卷心菜，油麦菜，西兰花，紫甘蓝，白菜，菜花，番茄，芹菜，茄子，白萝卜，胡萝卜等蔬菜。
另外也可选择鸡蛋、牛奶，瘦肉和淡水鱼要少吃，保证营养即可。痛风的患者应多饮水，避免喝酒，并且避免食用动物的内脏，应遵医嘱进行治疗，如有任何不适，应及时就医。