脚崴了可通过冷敷、口服药物、局部用药进行治疗：
1、冷敷：当脚崴时会出现由于小血管的破裂，导致局部红肿、胀痛的症状，此时可通过冷敷来收缩局部血管，防止肿胀进一步加重。
2、口服药物：可口服布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等非甾体类镇痛药，来缓解疼痛感。
3、局部用药：局部可使用云南白药喷雾剂进行喷敷，可起到活血化瘀，促进局部血液循环的作用，从而减轻肿胀。建议患者应遵医嘱使用药物，切勿盲目用药，如有任何不适，应及时就医。