按摩的好处与功效如下：
1、好处：按摩可使全身放松，消除疲劳，还可促进血液的循环，促进毛细血管的扩张。
2、功效：按摩可以疏通经络，使血液循环，提高人的免疫力能力。定期对固定的穴位进行按摩，可有效的治疗关节炎、腰腿疼痛、中风等病症。除此外对于还可以改善肠胃功能，促进新陈代谢。建议想要按摩的患者，应在专业的医生指导下进行，切勿盲目按摩，以免不对症，耽误治疗。