更年期潮热出汗吃的药和食物好 通常比较常见的有丝瓜、百合、西红柿、西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、甲鱼等清凉、养阴生津类的蔬菜水果。
另外也可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋肾阴的作用和。此外用麦冬、五味子、浮小麦等滋阴敛汗的药物泡水饮用，也有一定的改善作用。
当更年期潮热出汗时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。