发热怎想要快速退烧，可以使用以下方法：
1.冷敷：使用退热贴或者用冷水浸湿毛巾,敷于额头、手掌、颈部、小腿等处帮助降温。
2.温水擦浴：用温水浸湿毛巾反复擦拭皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3.多喝水：发热过程中，身体会消耗一定的水分，患者应多喝温开水，促进皮肤出汗以加快散热，从而达到退烧的目的。
4.药物退烧：可在医生的指导下使用一些退烧药物，包括布洛芬或对乙酰氨基酚等。 建议发烧的患者及时到医院进行诊治，以免耽误病情。