包心菜又称卷心菜，是生活中常见的食物，传统中医认为，包心菜性味甘平，归经为胃经，具有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水的功效，并且卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素B、叶酸、钾离子和植物杀菌素，可以起到消炎、杀菌、增强免疫力、促进消化、软化血管的作用。
但是要注意，包心菜中含有大量的粗纤维，所以脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者要尽量避免过多食用，以免加重病症。