一吃饭就满头大汗是吃饭时新陈代谢加快、汗液分泌增加导致的。头部本身毛囊及汗腺分泌就旺盛，由于吃饭时用力咀嚼食物，增加头部整体活动量，再加上饭本身是热的，会导致头部毛孔张开汗腺代谢加快，促使汗液分泌，出现满头大汗的情况，是正常的生理代谢，不需要进行治疗。
如果平时就爱出汗，吃饭时会诱发或加重满头大汗的症状。平时吃饭时应细嚼慢咽、少吃辛辣、刺激的食物，选择舒适的环境进食。
如有不适及时就医。