湿气重的患者可以喝酸梅汤。酸梅汤具有生津止渴、开胃、助消化、解暑等功效，适量饮用酸梅汤可以改善湿气重引起的食欲不振、腹胀等不适症状。
酸梅汤当中的最主要成分就是乌梅，乌梅并不会加重体内的湿气，所以湿气重的患者也可以正常的喝酸梅汤。湿气重往往是因为长期熬夜，劳累等不规律的生活以及过食肥甘厚腻，辛辣刺激的食物引起，表现为头重头晕、没精神、浑身没劲、爱睡觉，同时还会出现消化不良，大便溏稀，而且便里有食物残渣、口干、口苦、口臭的症状，可以通过五加皮、苍术、白术、茯苓等中药物进行治疗。
需注意但酸梅汤不宜过度饮用，以免刺激肠胃，引起胃痛、反酸、腹泻等不适，还会影响脾胃功能。建议患者应在医生指导下进行规范治疗。