枸杞、红枣和玫瑰花可以泡在一起喝，作用如下：
1、保养皮肤：枸杞、红枣和玫瑰花都含有大量的维生素C，坚持喝这种花茶可有效补充维生素C，防止黑色素沉积，起到美白的作用。
2、安抚神经：玫瑰花可以安抚神经，防止神经过度兴奋，有失眠健忘症状的人可以适当喝一些枸杞红枣玫瑰花茶。
3、益气活血：枸杞红枣玫瑰花茶可益气活血、养心安神，适合患有心血管疾病的人。要掌握正确的冲泡方法，泡水的时候注意不要使用太热的开水，选用40度到50度左右的热水，冲泡10分钟就可以喝了。如有不适及时就医。