筋膜炎，烤电理疗一天烤1-2次即可。烤电是指利用红外线灯或微波等进行物理治疗，一般情况下，每次需要15~30分钟，每天1~2次。
但是具体的时间和次数也要根据患者的疾病等决定。红外线主要用于治疗颈椎病、腰椎病、外伤和筋膜炎，有利于促进局部血液循环。
通过活血化瘀局部，炎症会逐渐消退，减少炎症因子，减轻疼痛。理疗距离应控制在15-20cm左右，避免引起或加重皮肤烫伤溃疡。
建议在医生的指导下规范使用。