男人的正常尿酸在210到420微摩尔/升之间，比女性的尿酸值偏高。尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，如果血尿酸水平升高，应少吃嘌呤含量高的食物，包括海鲜、啤酒、海鲜火锅、肉类和蘑菇。
嘌呤含量低的食物主要是碳水化合物、蔬菜和水果，注意适当地锻炼。如果尿酸超过上限，可能是高尿酸血症，建议在医生指导下适当服用降尿酸药物。