脾肾阳虚的调理方法：
1、推拿：沿中脘穴向关元穴、气海穴等穴位移动并反复揉按。或以脾俞穴为起点，向大肠俞穴按摩，途径胃俞穴及肾俞穴，对脾肾阳虚体质起到调理效果。
2、针灸疗法：通过艾灸、针灸等方式刺激足三里穴、中脘穴及脾俞穴等穴位，有滋补脾肾阳气的功效。
3、药物治疗：可使用附子理中丸等有温中健脾功效的中成药，搭配右归丸等有温补肾阳、填精止遗功效的中成药调理。如有不适及时就医，用药遵医嘱。