脾虚吃健脾丸还是归脾丸，需要根据具体的病症决定。健脾丸具有健脾和胃、消食止泻的功效，主要治疗脾虚食积证，归脾丸具有益气补血，健脾养心的功效，主治心脾两虚和脾不统血。
归脾丸重益气补脾，兼顾养血安神，而健脾丸重健脾开胃。如果是单纯脾虚可以服用健脾丸，若心脾两虚建议服用归脾丸。以上药物使用时谨遵医嘱。
建议患者由医生辩症后选择合适的药物，不要盲目服用，平时多吃一些健脾消食的食物，比如山楂果、麦芽粥等。