测量自己阴茎的粗细的方法，具体详情如下。首先可以用尺子抵住耻骨直接测量勃起或柔软的阴茎的长度。其次可以用软尺直接围饶阴茎的固定部位，然后每次都测量这个部位把测得的长度或周长记下来即可。
另外如果没有软尺，可以合用纸条围绕阴茎的固定部位，然后再测量纸条的长度，也可以得出自己阴茎的粗细的测量结果。