头痛睡一觉就好多是由于因累、休息不好、过度紧张导致的。这样的头痛常常为功能性，睡觉以后因为睡眠充足，脑神经得到恢复，脑疲劳得以缓解，头痛的症状就会消失。
另外，由于一些轻微的感冒或者病毒感染引起的头痛，经过休息可以促使病毒自然被机体排出，头痛的症状也会自愈。若患者头痛的情况严重，建议及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。