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增强男性性功能运动有哪些

提问时间:2020-10-25 11:25
我想咨询一下,增强男性性功能运动有哪些啊?
医生回复
  • 孙先华 副主任医师
    三甲 鹤岗市人民医院 泌尿外科
    增强男性性功能运动有以下几种:
    1.游泳:游泳能够提高身体的免疫力,还可增强心肺功能,也有助于改善男性的性功能。
    2.提肛锻炼:可使肛门周围的肌肉得到锻炼,有助于保持性功能不早衰,并改善阳痿等的症状。
    3.跑步:可以提高人体的性激素,特别是提高男性体内的睾酮含量。
    回复时间:2020-10-25 12:46