足跟疼最好的治疗方法，具体详情如下。首先可以口服消炎镇痛药物或者外涂止痛药膏来帮助缓解疼痛的症状。其次如果是因为足跟部存在“骨刺”而导致的疼痛，在早期可以口服抗骨质增生的药物进行治疗，建议足跟部可以垫软鞋垫，这样能帮助缓解疼痛，如果效果不佳可以进行手术治疗。
另外症状较轻的患者，可以通过热敷、按摩等物理疗法来帮助缓解。当足跟疼时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。