乳清蛋白粉的功效与作用及副作用，具体详情如下。功效：具有助消化，美容养颜，清热解毒的功效。作用：首先可以起到维护神经系统的正常功能、供给机体热能、维持血浆渗透压和血液酸碱平衡的作用。
其次也有更新和修补组织细胞，参与构成酶、激素及部分维生素，调节机体生理功能，增强免疫力，供给生长的作用 副作用：一般情况下没有副作用。
禁忌：肝病患者和肾病患者需慎用，建议在医生的指导下使用。