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血脂稠吃什么食物好?

提问时间:2020-10-01 11:24
朋友的血脂稠,请问血脂稠吃什么食物好?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    血脂稠吃什么食物好,具体详情如下。首先可以适量的多吃鱼类、荞麦、大蒜、胡萝卜、韭菜、蘑菇等蔬菜、水果、谷物,可以帮助补充膳食纤维和维生素C,这些食物对降低血脂水平有一定的好处。
    其次需要注意的是奶油、黄油、蛋糕、薯片等反式脂肪含量高的食物不建议吃。另外动物肝脏、蛋黄、动物脑、动物肾脏、鱼子等高胆固醇的食物也尽量要少吃。
    当血脂稠时,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
    回复时间:2020-10-01 13:13