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生花生米的功效

提问时间:2020-10-02 13:35
朋友喜欢吃生花生米,请问生花生米的功效是什么?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    生花生米的功效,具体详情如下。首先生花生米具有补充营养、健脑等功效。其次花生是高脂肪、高热量的食物,而且还含有蛋白质,钙、磷、铁、锌等矿物质,多种维生素,以及卵磷脂,可以为人体提供相应的营养成分。
    但是需要注意的是伤风感冒、喉咙发炎者伤风感冒、喉咙发炎者需禁用。
    回复时间:2020-10-02 14:39