物理降温是热毛巾还是冷毛巾，具体详情如下。首先如果患者是中度发烧或高烧时，用冷毛巾敷在额头部位，可以起到保护脑细胞的作用。
对于身体其他血管丰富的部位，可以适当的用热毛巾来擦拭。另外如果患者是低烧期间，可以用温的热毛巾来擦拭患者额头、颈部、胸部、腋窝、腹股沟、大腿根等部位，因为在水分蒸发的过程中会将人体内多余的热量带出体外，达到降温效果。
当发烧时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。