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过敏性体质吃什么增强免疫力

提问时间:2020-10-12 15:59
我是过敏性体质,想问下吃什么能增强免疫力?
医生回复
  • 韦方丽 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科
    过敏性体质的患者可以吃以下食物增强免疫力:
    1.富含蛋白质的食物。如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,能保证人体所需要的优质蛋白,增强免疫力。
    2.富含维生素C的食物。如猕猴桃、橘子、苹果等,能够增强人体的免疫力,可以预防过敏的现象。
    3.含叶绿色素多的蔬菜,如菠菜、青菜、生菜、西生菜等。 建议过敏性体质的患者及时就医,遵医嘱进行饮食及治疗,以便尽快康复。
    回复时间:2020-10-12 17:00