口气重、口臭可以通过以下几种方式进行调理改善：
1.避免吸烟：如果长期吸烟，香烟中的焦油等有害物质产生异味导致口臭，所以要及时戒烟。
2.注意口腔卫生：养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，在进食后可以用漱口水来清除口腔中的食物残渣和异味。
3.调理胃肠道功能：部分患者有胃肠道消化不良的症状，会引起食物存留于胃肠道，酸腐味会反流到口腔当中引起口腔异味，此时一定要积极治疗胃部疾病。 另外在平时可以多吃一些本身就带有芳香物质的食物，如柚子，橘子，柠檬等帮助改善。