问
怎么能快速减肥，又不伤害身体？
提问时间：2020-10-27 11:30
我想问一下怎么能快速减肥，又不伤害身体？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科能快速减肥，又不伤害身体就是控制饮食和积极的运动了。当身体内摄入的食物比较少的时候，而消耗的比较多，那么才能有比较好的减肥效果。
建议不要节食，会对身体有比较大的伤害。回复时间：2020-10-27 13:04
