酸枣仁的功效与作用，具体详情如下。功效：具有滋补肝脏，补充营养，镇静的功效。作用：酸枣仁性味酸甘、平，归于心、肝、胆经，首先具有很好的镇静作用，能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态。
其次还可以有效的降低血清中所含有的胆固醇，同时还可以提高高密度脂蛋白的含量。禁忌：过敏者需禁用，建议在医生的指导下服用。