让白发变黑发的方法，具体详情如下。首先一周洗2-3次头发就可以了，不必过度经常的洗头发，因为会对秀发导致损害，要经常梳头发，这样可以推动血液的循环系统。
其次要养成良好的生活习惯和作息规律，不要熬夜，充足的睡眠质量可以促进秀发和皮肤的一切正常基础代谢。另外要保持好的心态，如果每天在抑郁的情绪下，就很容易长出白头发。
当有白发时，建议在医生的指导下进行治疗。