太累反而睡不着的解决方法，具体详情如下。首先可以口服谷维素片、B族维生素等调节神经代谢的药物进行治疗。也可以服用调理神经的中成药，比如安神补脑液来进行治疗。
其次可以在睡前半小时用热水泡脚。要避免进行剧烈的运动，可以适当的喝一杯热牛奶。另外可以营造一个良好的睡眠环境，还要养成良好的作息规律。