清理血管的最佳食物，具体详情如下。首先洋葱中含有丰富的前列腺素A，可以帮助扩张血管，也能起到降低血液粘稠度，降低血管压力的作用。
其次海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，可以有效预防血栓的形成，还能降低血清胆固醇水平。另外荞麦可以帮助维持血管正常的弹性。
此外，荞麦中含有的芦丁，能避免细胞的聚集，从而起到保护血管的作用。