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男人倒立有什么好处

提问时间:2020-10-07 06:14
我想咨询一下男人倒立有什么好处?
医生回复
  • 李政 主治医师
    三甲 南京鼓楼医院 康复医学科
    男人倒立可以消除腹部的肥胖,可以有效改善体形。而且倒立的过程中,由于重力作用,会使血液向大脑方向流,这时脑部供血量充足,脑部缺血、缺氧、缺营养以及一些神经衰弱、失眠多梦、健忘的情况都可以得到改善。
    还可以使长期受压迫的脊椎解压,使椎间盘恢复弹性,防止髓核膨出,预防和治疗各种脊椎病变。
    回复时间:2020-10-07 07:40