养肝护肝可以选择以下茶来喝：
1.三七花茶：具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效。不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病。
2.蒲公英茶：其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。
3.杞菊乌龙茶：含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积。