问
促进排便的食物有哪些
提问时间：2020-10-21 07:39
我最近有点便秘，想问一下促进排便的食物有哪些？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科促进排便的食物有很多，常见的水果有香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等；蔬菜有芹菜、菠菜、韭菜等含纤维素高的蔬菜；粗粮类食物有燕麦、玉米、小米等。
便秘的患者平时还需要注意多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。但需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，若患者便秘的症状严重，需及时就医进行检查及治疗。回复时间：2020-10-21 08:29
