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泡脚的方法是什么?教你正确泡脚

提问时间:2020-10-02 18:22
我想每天晚上泡泡脚,想问问泡脚的方法是什么?
医生回复
  • 韦方丽 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科
    泡脚时要注意水温,不能用过烫或者是过凉水,最好温度在38-43摄氏度左右,另外在泡脚时要主要时间,每次泡脚的时间尽量控制在10到30分钟之间,这样可以促进脚部血液循环以及促进新陈代谢作用,对于睡眠质量不好,也可以起到改善作用,还能帮助驱寒、除湿,预防感冒的发生。
    回复时间:2020-10-02 19:41