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肾阴虚失眠多梦怎么治

2020-08-108人阅读

程志强 主任医师 中医科

中日友好医院 三级甲等

心气不足导致的肾阴虚失眠多梦,多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。治法:养血益气,宁心安神。

男人肾虚一般会表现为:记忆力下降、总是精力不足,每天的工作效率很低等脑力方面的表现,还会出现难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等情绪不佳的情况,在生理方面有一些排尿的异常,经常的会存在尿频、尿等待、小便清长等症状。对于肾虚的症状还可能会有早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
其实肾虚的症状还是有很多的,那么失眠多梦是肾虚吗?其实失眠多梦并不一定是肾虚,经常的失眠多梦可能是由于很多的原因导致的,出现失眠多梦最常见的原因有:
1、心理因素,经常的会出现焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多的现象。
2、由于年龄越来越大,也会出现失眠多梦的现象。
3、环境的因素,可能是睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。
4、一些生理因素的原因导致的失眠多梦,如:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。
5、个体功能状态差异,这是由于不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强梦多,另一段时间梦感弱梦少。
中医治疗肾阴虚失眠多梦
心气不足
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
治法:养血益气,宁心安神。
心血不足
症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。
治法:养血安神。
心阴不足
症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。
治法:养阴补心安神。
心肾不交
症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。
治法:交通心肾。
心胆气虚
症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。
治法:养心益气,壮胆镇惊。
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