问
胆固醇高的食物
提问时间：2019-06-03 01:55
常年坚持锻炼,每天慢跑或者快走1到2小时,饮食清淡,不抽烟喝酒,睡眠良好.但每年体检总胆固醇和低密度脂蛋白逐年上升总胆固醇6.28,其他血压血脂等生化全项化验指标正常胆固醇高的食物
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科胆固醇高了应该注意日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁,核桃;五谷类,蛋白,水果类果酱,果冻;此外,还有蔬菜类,花生,花生酱,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆类与豆浆,豆腐等豆制品。回复时间：2019-06-03 03:32
