你好,根据你描述的情况分析,糖尿病的诊断主要依据血糖值,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或餐后2小时大于等于11.0mmol/L,可隔日复查,,如果还是高可以诊断糖尿病了.血糖高必须以饮食控制,运动治疗为前提.血糖高应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当口服降糖药同时口服微络康洗胰清糖素来调理血糖稳定,所含的苦瓜,桑叶,葛根对病人很有帮助.以上是对"高血糖怎么调理"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!