病情分析：你好，鼻炎是由刺激产生的炎症。鼻炎典型的病征通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻炎类型头痛、头昏等。鼻炎不单只是影响鼻子，同时还会影响咽喉和眼睛。
指导意见：建议服用扑尔敏、霍胆丸或者使用中药李氏灵坤膏、鼻炎片等。吃药和手术只能是缓解症状，主要还是靠自己平时注意和预防。
饮食方面宜清淡为主，营养要跟上，多加强身体锻炼，提高免疫力，不要熬夜，积极防治感冒等。